Комбинация зацеп - передняя подножка

20 Oct 2021

Для успешного выполнения комбинации приемов зацеп изнутри и передней подножки необходима практика выполнения приемов один непосредственно за другим.

Так, например, опытный соперник сможет защититься от передней подножки, если прием выполняется слишком очевидно. Если же провести зацеп перед выполнением передней подножки, то заготовленный следующий прием будет менее ожидаем и также положение защиты соперника будет не таким устойчивым.

Важные моменты при выполнении комбинации:

• Оба приема должны выполняться полноценно: зацеп не должен быть имитацией, ваш соперник должен Вам “поверить”, то есть почувствовать атаку и начать защищатся. Кроме того, хороший зацеп и сам может сработать.

• Приемы нужно выполнять “слитно”, не делая паузу между ними, чтобы не дать сопернику времени перегруппироваться.

Отработать данную комбинацию, задать вопросы, выполнить ваши приемы, увидеть и исправить ошибки и просто потренероватся Вы сможете в спортивном зале. Приходите :)